BenFit PROGRAMMA
Gezond leven begint bij
De Loods Overasselt
Samen werken aan een sterkere, energiekere en gezondere jij!
Bij De Loods Overasselt geloven we dat gezondheid meer is dan alleen bewegen. Gezond zijn betekent je goed voelen, zowel fysiek als mentaal. Daarom hanteren we een persoonlijke en holistische aanpak, waarin beweging, voeding en mentale balans hand in hand gaan.
Het BenFit programma is geen standaard dieet, maar een plan dat écht past bij jou.
Duurzame resultaten,
geen snelle oplossingen.
Of het doel nu afvallen, sterker worden of gewoon gezonder leven is. Bij De Loods Overasselt wordt gewerkt met aandacht, structuur en bewezen methoden. Geen tijdelijke oplossingen, maar duurzame verandering die echt vol te houden is. Alles draait om wat jij nodig hebt om stap voor stap te groeien naar een gezondere versie van jezelf.
Ontdek het Ben Fit-programma
Een belangrijk onderdeel van onze aanpak is het BenFit Programma: een alles-in-één leefstijlprogramma dat beweging, voeding en coaching combineert. Ideaal voor wie wil werken aan een gezond gewicht, meer energie en betere gewoontes – op een manier die past bij het dagelijks leven.
Bij een gezonde leefstijl hoort voldoende lichaamsbeweging. Wij adviseren dan ook om minimaal 2 tot 3 keer per week te gaan sporten.
Wat kan je verwachten?
- Meer energie en fitter
- 0,5 tot 1 kilo per week afvallen
- Intake met InBody Meting
- Persoonlijke week menu's
- Alles overzichtelijk in één app
- Elke 2 weken een InBody Meting
Liever samen aan de slag? Het BenFit Programma is ook als duo te volgen, extra motivatie én samen resultaat!
Samen met jou zetten we realistische doelen en zorgen we voor begeleiding die motiveert en ondersteunt. Je hoeft het niet alleen te doen, wij staan naast je, elke stap van de weg.
Gezond leven in balans
Het programma is beschikbaar in drie varianten:
6 weken programma
Een vliegende start voor wie snel stappen wil zetten.
€ 175.-
12 weken programma
Voor wie wil werken aan duurzame verandering.
€ 250.-
24 weken programma
Voor blijvende resultaten en een structureel gezonde leefstijl.
€450
